Почему мы бросаем работы и как с этим бороться❓
Если давать короткий ответ на этот вопрос, то выйдет просто: потому что мы люди☝🏻
Наш мозг — это орган, который сделал нас уникальной формой жизни, но он же нас всё время и обманывает. Зная эту особенность, мы можем избежать его хитростей.
Хитрость в том, что мозгу требуется много энергии просто на то, чтобы держать наше эго в тонусе, а трудности его дестабилизируют. Таким образом мы подходим к понятию «Эмоциональная кривая» (их много, но мы представили конкретную на фото):
Мы вдохновлены, и у нас есть идея (хороший настрой) ➡ мы сталкиваемся с трудностями в работе (разочаровываемся) ➡ мы ругаем себя за этот упадок (Отчаянье) и бросаем всё 🤷♂
Именно на этапе «дна» многие люди и художники бросают свои идеи. Мозг хочет уберечь нас от трудностей, чтобы мы испытывали только радость, но нужно помнить, что так не бывает, и уставать — это нормально. Нужно позволить себе пережить этот момент самого «дна» чтобы потом оттолкнуться от него. Иными словами, нужно просто перетерпеть и отпустить ситуацию, сделать паузу или замедлиться.
Если вы пройдёте этот момент «дна», то обнаружите, что ваша «Эмоциональная» кривая имеет ещё один пункт ➡ Новое вдохновение (мотивация). Пройдя этап «отчаяния», мы снова заряжаемся энергией и получаем новый опыт. Все те трудности, что мы преодолели в итоге сделают конечный продукт даже лучше, а нас — мудрее.
Поэтому не отказывайте себе в удовольствии испытать это захватывающее чувство подъёма с глубины❕
Часто ли вы сталкиваетесь с подобным застоем? Если у вас есть свои способы пережить эти моменты, поделитесь этим в комментариях 👇🏻
